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2016-05-10T10:forty three:15.352-07:005 PRINCÍPIOS DO ARMÁRIO-CÁPSULA PARA MONTAR SEU GUARDA-ROUPA FITNESSFASHION FITNESS5 PRINCÍPIOS DO ARMÁRIO-CÁPSULA PARA MONTAR SEU GUARDA-ROUPA FITNESSO conceito do armário capsula está na boca de todas as blogueiras de moda! Prático, coeso e funcional, a ideia é montar um guarda-roupa que te ajude na hora de pensar em combinações e que sirva para todas as ocasiões. No article de hoje, vamos ensinar como aplicar os conceitos do armário-cápsula no seu guarda-roupa fitness em cinco passos! Confira:one. Faça uma limpa no seu guarda-roupa fitnessO primeiro passo antes de aplicar os conceitos do armário-cápsula é fazer uma verdadeira faxina no seu guarda-roupa. Para isso, você precisará tirar todas as peças que United states of america para fazer exercícios físicos: leggings, macacões, shorts, regatas, camisetas, tênis, etcetera. O próximo passo é separar as roupas em três pilhas: a das roupas que ama e United states sempre; a das roupas que precisam de reforma (um pontinho ali o uma barra na calça), e a das roupas que não United states of america.Essa última é a mais importante: coloque nela as roupas que estão velhas, rasgadas e manchadas, as roupas que gostamos e estão boas, mas que nunca usamos (mais do que três meses sem usar uma peça é motivo suficiente para descartá-la) e as que não cabem mais (ou porque emagrecemos ou porque engordamos).two. Avalie as peças que você já temPara isso, primeiro pense nas atividades físicas que você faz! Para quais exercícios você precisa de roupas? Se você corre, faz musculação e pratica pole dance, deve ter um tipo específico de roupa para cada uma dessas atividades, certo?Agora pense em um uniforme básico para cada atividade! Por exemplo: para correr o uniforme seria uma legging, uma camiseta e um casaquinho; para a musculação o uniforme básico seria um best e uma legging; para as aulas de pole dance o uniforme seria um major e um shorts. Agora veja quantas peças de cada “uniforme” você possui. Elas são suficientes para uma semana de atividade? Elas combinam entre si? Elas combinam com o grupo de acessórios que você possui?

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2016-05-10T11:31:21.566-07:00COMO USAR LEGGING PRETA: Seems to be, MODELOS, DICAS, FOTOSCOMO USAR LEGGING PRETA: Appears to be, MODELOS, DICAS, FOTOSA legging veio com tudo e não vai embora. Ela é uma peça prática, versátil e democrática. É prática porque não tem dificuldade para vestir, não tem zífor each, twineão, fecho, não é difícil de entrar no corpo nem de tirar.A legging é versátil porque combina com quase tudo e você pode montar appears to be like para ocasiões totalmente diferentes usando a mesma legging, basta mudar as outras peças e acessórios. Ela também é democrática porque fica bem em todo mundo, não tem problema se é magrinha demais, gordinha demais, não importa, sabendo usar ela não tem preconceito.A legging preta é ainda mais versátil e é uma peça que você precisa ter no seu guarda roupa, ela pode te salvar no dia que você achar que não tem nada pra vestir e quando você for viajar, no lugar de levar um mooooonte de calças, basta levar a legging preta, com ela você monta os appears mais variados.MODELO GROSSAEssa é mais indicada para o frio e é ótima porque você não fica com medo de ficar transparente. É até importante citar que a legging preta não pode ser comprada um número menor só porque ela estica.Você precisa comprar uma exatamente do seu tamanho, se comprar menor ela, mesmo sendo escura, pode ficar transparente na hora que esticar no seu corpo.A legging preta grossa também é indicada para quem está acima do peso. Ela dá uma apertada nas gordurinhas e dá a impressão de que você está mais magra. Ela também disfarça flacidez e celulite. Maravilha né!ESTILO MONTARIANa realidade a calça montaria e a calça legging não são a mesma coisa.

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